등산3개월차 질문 : 등산스틱 필요한가?

등산3개월차 질문 : 등산스틱 필요한가?모바일에서 작성

ㅇㅇ(110.70) 2024.10.31 14:15:40

조회 287 추천 0 댓글 19

30대초반 남자고
운동해볼겸 3개월전부터 등산시작했는데

편도 1.4km 가파른코스
오르는데30분 내려오는데20분 걸리거든

주3회 하고있음

근데 첨 한달차에 코스가 가파르다보니 무릎 부담가는게 느껴져서
무릎압박보호대 차고 다니니까
하산할때 무릎부담이 없진않은데 덜해서 익숙해짐
코스 가파르니까 허벅지근육 딴딴해지는거 느끼고 체력도 좋아짐

내가궁금한건 가끔 사람들이 스틱들고 다니던데
등산 꾸준히할거면 스틱이 꼭 필요한건가 싶어서 조언 구해봄

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