트런 대회 나가볼까하는데

등갤러(119.204) 2024.08.22 03:17:41

조회 302 추천 0 댓글 8

지금 최대 기록내본게 공룡능선 소공원 원점회귀코스 6시간해본거 이번달초

근데 지금 참가가능한 대회 남은게 울주트레일나인피크인데

10키로는 너무 짧은것같고 26키로가있는데 이것도 일반부 제한시간 9시간은 매진임

그럼 제한시간 6시간짜리가 남았는데

단순계산으로도 26키로를 6시간에 통과하려면 평속 4.3이상이 나와야하는데

대회날짜는 10월말이고 두달이상 남긴했는데

내등력으로 가능할까? 현재 운동 헬스 싸이클 러닝 등산함. 근데 등산보다 러닝이 등력 상승에 효율적인거같아서 러닝 비중을 늘리는중 하루에 10km정도 뜀.

어렵다 시발 올해초에 영알환종주 30따리할때는 영남알프스길이 설악에 비해서 존나게 쉽다고 느껴지긴함

9시간이면 걍 완주가능인데 6시간이면 와 시발 이건 선수부같은데...

공룡능선도 20키로인데 여기서 6키로를 더가야하는데 시간은 똑같이 들어가야하고

아니면 영알 길이 좀 더 쉬워서 가능할라나?

트런 고수게이들 조언좀부탁함

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는?	운영자	24/10/28	-	-
공지	등산 갤러리 이용 안내 [146]	운영자	05.10.27	100507	28
213437	한중일 최고의 산 논란 종결 지어준다.	비봉능선죽돌이(223.62)	13:54	6	0
213436	대전안내산악회는 충일< 여기서하면될까요?	등갤러(118.42)	13:46	9	0
213435	오색-대청 물 존나게 필요할줄 알았는데 [4]	ㅇㅇ(223.62)	13:33	49	0
213434	한국산은 할배들도 다 가는 동산으로 분류하는게 맞다 [3]	강산(223.39)	13:29	49	0
213433	솔직히 한국산은 산도 아니지 [5]	강산(223.39)	13:20	70	0
213432	3,4일 소청1박으로 가는데	등갤러(118.33)	13:19	29	0
213431	설산에 발목없는 등산화나 트레킹화 가능? [4]	등갤러(223.38)	13:07	63	0
213430	등산 돈안드는거 맞나 [4]	등갤러(223.39)	13:06	97	0
213429	백만송희 썸네일 낚시 너무 심함 [5]	등갤러(210.181)	12:48	139	0
213428	가민 피닉스 좋긴한데 줫나 비싸네 ㅋ [6]	ㅇㅇ(223.38)	12:45	92	0
213426	중궈 귀주성 범정산 홍운금정 [3]	ㅇㅇ(58.123)	12:38	85	1
213425	백만송희 얼굴이 바뀌었네 [2]	등갤러(125.180)	12:37	137	0
213424	6시간 이상 걸으면 걷기 싫음 [2]	등갤러(125.180)	12:35	59	0
213423	수도권은 북한산이 짱임	등갤러(125.180)	12:34	34	0
213422	한국 최고의 산은 단연 여기임 [5]	ㅇㅇ(59.24)	12:28	218	4
213421	가민시계는 로그 기록해놓은거 나중에 따로 스트라바로 불러올 수 있음? [3]	등갤러(210.181)	12:27	41	0
213420	요즘 설악산에 외국인들이 많은 이유 [4]	ㅇㅇ(58.142)	12:24	141	2
213419	그 산타는 일본 여자 유튜버 마리아 신기한 점 [16]	ㅇㅇ(14.37)	12:24	423	11
213418	이 갤도 어질어질 하구만 [12]	등갤러(210.181)	12:07	227	9
213417	북한산 화장실 가면 꼭 똥싸는놈 3~4명씩 잇더라 [10]	ㅇㅇ(121.142)	12:04	244	3
213416	종주는 왜 하는 겁니까?? [29]	등갤러(223.39)	11:55	249	0
213415	이분도(탈렌트 이시영) 열심히 등산 하시네. [9]	등갤러(223.39)	11:54	173	3
213414	육구종주 난이도 문의 [2]	ㅇㅇ(59.24)	11:51	68	0
213413	생리할때 등산 관절 나가려나 [5]	등갤러(39.7)	11:30	131	2
213412	크린토피아에 옷 맡겼는데 옷 병신된 느낌임 [1]	【BLANK】	11:29	89	0
213411	틀딱들 등산로에서 마주치면 가래침 뱉는 이유가 뭐냐? [3]	등갤러(211.234)	11:28	71	1
213410	송희양을 볼때마다 가슴이 벅차 오르읍니다 [7]	내나이67세(223.62)	11:18	265	6
213409	국립공원 등산로 보고 있는데요?? [4]	등갤러(211.229)	11:12	144	0
213408	여자들 왜 결혼하기싫다고하냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [7]	ㅇㅇ(211.235)	10:50	123	1
213407	설악산 다녀왔읍니다 [19]	DiKe	10:46	396	11
213406	중국 유명산은 [2]	ㅇㅇ(223.39)	10:45	74	0
213405	뉴비 가방 선택질문	등갤러(211.36)	10:40	36	0
213404	등산시계 괜찮은거 있나요? [5]	ㅇㅇ(59.24)	10:37	123	0
213403	국립공원 등산로 난이도 기준이 뭡니까? [7]	등갤러(211.229)	10:34	147	0
213402	안내산악회로 지리산 가는데 질문 [16]	등갤러(211.176)	10:21	153	1
213401	가야산 만물상 입산통제시간 있음? [5]	등붕이(175.113)	10:02	96	0
213400	날씨 왜 이러냐 [2]	등갤러(211.176)	09:56	95	0
213399	용문산 레알 찐이네... [7]	상봉(210.91)	09:42	394	7
213398	금요일날 싼타TV 소요산 보고 [8]	블로그검색자(211.219)	09:24	176	1
213397	오지브로 행님 개쩌네 ㄷㄷㄷ [25]	ㅇㅇ(58.142)	09:23	648	5
213396	등갤에 짱깨 쪽바리 새끼들 왤케 많냐? [1]	등갤러(223.62)	09:04	85	5
213394	북한산 횡종주 진심모드로 함 질러봤다. [8]	뿌라질라나(218.234)	09:00	167	4
213393	설악산 무시하지마라 짱깨새끼들아 [16]	등갤러(223.62)	08:42	723	10
213392	설악산이 황산 화산 병신산보다 예쁘지 ㄹㅇ [10]	등갤러(223.62)	08:40	175	7
213389	중급쯤되시는 형누님둘은 가방 몇개씩 가지고 계신가요? [3]	열라면(219.250)	07:53	133	0
213388	등갤 제노는 오색 대청 오색 대청 오색했자너 ㅋㅋㅋㅋㅋ [4]	등갤러(211.234)	07:52	125	1
213387	백운대랑 신선대중에 난이도 뭐가 더 빡심? [3]	등갤러(39.7)	07:48	110	0
213385	형님들 주왕산 다녀오신분 있으십니까(질문) [3]	등갤러(119.198)	07:39	106	0
213384	온러닝 좋긴하네 [6]	1111(118.235)	07:21	203	0