ㅃ 우울할 때 일부러 자면 우울증 옴

ㅃ 우울할 때 일부러 자면 우울증 옴모바일에서 작성

ㅁㅡㅁ릭

2016.07.04 01:12:17

조회 391 추천 2 댓글 12

사람이 우울하거나 스트레스를 받은 상태에서 그걸 회피하기 위해 잠을 자는 버릇을 들이면 신체가 그걸 기억해서 조금이라도 스트레스 받는 상황이 오면 피곤해지고 졸려짐 우울증 초기 증상에 잠이 많아지는 이유도 그거래
정신적 연령 낮은 사람들 위해서 외국으로 봉사활동 나간 적 있었는데 정신과 진단이랑 상담 받은 내역 필요하다해서 병원 갔을 때 이것 저것 물어봤더니 의사쌤이 알려주심 최대한 풀고 휴식 취하는게 중요하대
말이야 쉽겠지만 요즘 현대 사회에서 정신적인 질환 문제로 인한 범죄도 많아지고 특히 우울증은 예전부터 해서 점점 많아지니까 조금이라도 알고 피해갔으면 좋겠다

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