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손목 다쳤을때 어떤 운동들 해?모바일에서 작성

복갤러(59.5) 2025.03.06 19:53:22
조회 39 추천 0 댓글 0

이번에 양 손목이 다 아파서 며칠 샌드백 치는거 쉬고 스탭이나 하체, 복근 위주 운동하려해.


혹시 손목 다치면 다른 사람들은 어떻게 운동해? 의견 듣고싶어

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