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복싱 왜이리 힘드냐모바일에서 작성

복갤러(125.178) 2024.08.27 14:00:06
조회 163 추천 0 댓글 2

본인 신체스펙 25 178센치 70키로그람

급식때 반에서 왕복 오래달리기 반에서 1등출신인데


복싱할때 왜이리 체력 딸리냐...
4개월쯤 해가는데도 체력이 부족하네

탄수화물 많이 먹어야 힘나냐?

연말에 시합 나갈건데 체력 늘리리면
러닝머신 계속 타주고 샌드백 인터벌 ㅈㄴ치면 느냐?

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