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디씨인싸이드스텝

2024.07.13 02:02:18

복싱 스텝 단숨에 교정하는 법 - 복싱에 필요한 하체근력운동과 기능성 트레이닝의 필수품 #스텝업밴드 리뷰 및 활용법 improve boxing footwork tips

링사이드 코리아입니다. 오늘은 복싱 스텝에 대해서 이야기해 보겠습니다. 복싱을 처음 하시는 분들도, 꽤 오래하신분들도 "나는 왜 스텝이 잘 안될까??" "좋은 훈련 방법은 없을까??복싱 스텝을 빠른시간안에 교정해주고, 감각을 키울수 있으며,복싱을 위한 기능성 트레이닝이 되는 이론과...

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