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레슬링 1년 배워 본 후기모바일에서 작성

복갤러(121.133) 2024.06.04 13:03:15
조회 392 추천 1 댓글 12

복싱 헬쓰 병행 하다가 그래플링 배워보고 싶어서 레슬링도 같이 1년 병행 했다.
일단 내가 체격이 작다. 170에 70밖에 안됨. 웨이트 오래해서 근력은 무지 좋은데 유연성이 완전 폐급.

레슬링은 단체수업이라 복싱과 달리 전체수업 운동량에 내가 맞춰야 함. 그래서 처음에 다른 사람과 같이 운동하면 지옥을 맛 봄. 물론 갈수록 적응은 됨.
근력과 유연성이 많이 필요한데 내가 유연성이 없어서 개고생함. 허리, 고관절 그래서 많이 다침.
레슬링 배우는 사람들 인자강에 한덩치 하는 애들 많음. 그래서 그런 사람들과 파트너 돼서 기술 연습하기 버거웠음. 90 넘는 애들이랑 파트너 돼고 업어치기 같은거 배우는 날은 허리 나감.

복싱은 그나마 실력차 많이 나면 체급차 덜 느끼는데 레슬링은 내가 보기연 체급차 극복 힘들어 보임.

결국 여기저기 다치다 허리 완전 나가서 레슬링 관둠.

한두달 쉬면서 허리 회복하고 다시 복싱 헬쓰만 하고 있음.

유연성 없고 체급 딸리면 레슬링은 좀 어렵더라.

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