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춘천/화천 용화산 자연휴양림 2박 후기 (씹스압)
이번 주말엔 춘천과 화천 사이에 있는 용화산자연휴양림 야영장에서 2박 하고 왔다. 야영장소개 국립휴양림답게 가격이 주말기준 16500원으로 저렴한 것이 가장 큰 장점. (주차무료, 온수샤워 20분제공) 개수대는 온수가 나오지 않고 전자레인지가 1개 있음. 샤워실은 좁은 편. 2인 사용 가능하지만 가족 아닌 이상 누가 샤워 하고 있으면 들어가서 같이 씻기가 민망할 정도로 좁음. 입실 시 제공하는 카드로 온수 사용이 가능하다. 최초 20분 충전되어있고 더 사용하고 싶으면 추가요금 내고 충전해야함. 휴양림 야영장들 대부분 경사진 도로 옆에 데크사이트가 늘어져 있는 구조인데 용화산도 마찬가지. 데크옆에 차량을 주차할 수 있게끔 공간이 있다. 데크사이즈는 3.6*3.6으로 틈새가 좁거나 흙먼지로 메워져 있거나 해서 악어팩이 안들어가기도 함. 진짜 데크는 야영장마다 제각각이라서... 데크있는 곳에서 야영할거면 악어팩이랑 나사팩, 그리고 스트링까지 따로 챙겨야 한다고 생각함. 내가 이용한 곳은 106번 사이트로 편의시설과 가깝지만 도로 옆이라 사람들 지나갈때마다 눈싸움해야하는 점이 안좋았음. 명당은 200번대 자리같았다. 계곡옆에 있어서 가족들이랑 재밌게 즐길거면 계곡 근처 사이트로 가는 게 좋아보였음. 장비와 세팅 토르박스, 아이언스토브, 훈증기를 처음 개시해 봄. 토르박스는 75리터 용량인데 상당히 커서 웬만한 장비는 다 때려박을 수 있음.생각보다 되게 편하더라. 테이블 연장해서 설치하고 슬라이드 설치해서 박스 여닫을 수 있어서 활용하기가 좋음. 당근으로 산건데 내가 산 구성은 박스 두개에 igt테이블 등등 웬만한 거 다 들어있는 풀세팅이라 앞으로 변형해가면 사용해볼 예정. 아이언스토브는 뭔가 애매함. 갬성은 확실한데 난방으로 쓰기엔 조금 애매하고, 물 데워먹을 용도로도 애매하고... 바람 불면 그을음이 나오고, 기울이면 연료 새어 나오고 ㅋㅋㅋ 이것도 일단은 더 써보면서 어떻게 활용할지 고민해봐야할 듯. 훈증기는 이날 휴양림에 이상하게 모기랑 벌레가 많지 않아 성능테스트 실패함. 아직 모기 날아다닐 날씨가 아닌가? 저번에 강화도는 장난 아니었는데.. 여튼 훈증기 사이즈 맘에 들고, 카라비너가 커서 바닥에 쉽게 세워둘 수 있다는 점이 좋았다. 텐트는 폴러투맨, 타프는 헬리콘텍스 슈퍼타프 가져옴. 3*짜리 정사각 타프로는 윙타프 각 이쁘게 만드는게 불가능한가봐. 가운데 주름생겨서 못생겼고 그나마도 좌우에 팩박을 공간 없어서 포기함. 그래도 겉멋은 포기할 수 없어서 그냥 나무에다가 묶어뒀다. 모기가 없는 대신에 나무 진액이 쩔더라. 물방울 가끔씩 떨어지길래 비오나 싶었는데 다 끈끈한 나무진액이었음. 겉멋으로 설치한 타프 덕에 다른장비들은 멀쩡했는데 타프랑 텐트 일부분은 완전 진액에 찌들어서 철수할때 물수건으로 박박 닦아냈다. 먹은 것 이번 캠핑음식은 컨셉이 정해져 있었다. 바로 한식+파스타. 타갤러리에서 힌트를 얻어서 도전해 봄. 차돌된장파스타, 김치제육파스타, 돼지불고기파스타, 김치찌개파스타 등등 해먹었다. 맛은? 의외로 ㅅㅌㅊ였음ㅋㅋㅋ 특히 냉동대패삼겹으로 만든 제육에 김치넣고 볶은게 맛있었다. 내가 산 김치가 뭔가 밍밍해보여서 고추장 챙겼는데 그거 때문에 달달한 맛이 섞여서 단짠맵이 골고루 느껴지는 도파민 자극 음식이 되어버림 ㅋㅋ 술은 요새 편의점 하이볼 인기래서 마셔봤더니.. 뭐 그냥 그랬음 ㅋㅋㅋ 야외활동 용화산자연휴양림에 왔으니 용화산에 올라 봄. 자연휴양림에서 출발하면 왕복 11km의 코스인데 이건 좀 부담스러워서 큰고개라는 곳까지 차로 이동해서 왕복 2.5km 코스로 다녀왔다. 다시 생각해보니 푸-씨같은 선택이었음... 짧은 코스인데 급경사구간도 꽤 있고 경치도 나쁘지 않았다. 날이 흐린게 아쉬웠음. 암벽등반으로도 유명한 곳이라고 하더라. 나 갔을 때도 몇팀이 절벽타고 있었음. 저런거 하는 분들은 다 무시무시한 아저씨들일 줄 알았는데 진짜 평범하게 생기신 어머님들이 하고 계셔서 놀람 ㅋㅋㅋ 자연휴양림 내부의 산책로도 한 바퀴 돌아봤다. 여태 자연휴양림을 몇 번 가봤었는데 야영만 해보고 산책로는 한 번도 가본 적이 없었거든. 임도 위주의 긴 산채 코스가 있고 사이사이에 숲길로 빠지는 길도 있고 암벽 코스도 있고 다양하게 잘 꾸며놨더라 철수를 하고 나서는 집으로 돌아가는 길 경로에 있는 있는 소양호에 들러서 한 바퀴 돌아보고 복귀함. 이번캠도 혼자서 즐겁게 잘놀다 간다. 올해들어 캠핑 자주하는데 질리지 않고 개꿀잼이다 ㅋㅋㅋ 담주엔 어디갈지 고민하는 것 부터 즐거움. - dc official App
작성자 : 댕댕이애호가고정닉
싱글벙글 의외로 진지하게 믿는 사람들이 많은 다이어트
다이어트 살을 빼는방법은 굉장히 단순함 먹는것보다 소비하는 에너지가 많으면 빠짐 한국에서는 특히 여성층에서 이 방법말고 다른 유사과학같은 다이어트 방법들을 진지하게 믿는 사람들이 많음 1.비만세균 다이어트 비만세균, 일명 뚱보균이라고 하는데, 장내 세균인 비만세균을 줄임으로써 다이어트가 된다는거임 광고나 다이어트 하는 사람들도 이걸 진지하게 많이 믿는데 결론적으로 말하면 정확히 증명된게 하나도 없음 정론도 아니고 가설도 아니고 그냥 루머임 미국에서는 한층 더 나아가 '비만감염'설도 있었음 이게 뭐냐면 비만인 사람이 쓴 변기를 공유하면 그 사람도 비만에 걸린다는 설임... 미국에서는 fat virus 라고 하는데 애초에 단어부터가 가짜 뉴스임 세균이랑 바이러스는 엄연히 다르며 이름부터 유사과학임 한국에 들여올때는 세균이라고 초월번역해서 들어와서 더 사람들이 속기 쉬워짐 특히 화장품, 음식 광고에서 대놓고 장내 세균을 감소시켜 다이어트에 촉진을 주는 ㅇㅇㅇ화장품! 또는 음식! ㅇㅈㄹ하면서 거짓 정보를 뿌리는 데에 한몫 했다고 할 수 있음 현재는 저 firmicutes 라는 장내 세포가 비만을 유발한다고 자기들끼리 기정사실화 해놨는데 그 근거로 비만인 사람들이 저 비만 세균이 많기 때문이라고 함 근데 생각을 좀만 해보면 비만인 사람들은 애초에 음식을 일반인보다 존나게 많이 쳐먹음 음식을 그렇게 쳐먹어대면 당연히 장내세포는 늘 수 밖에 없음 2. 디톡스(해독) 이건 안믿는 사람도 많긴 한데 진짜로 답이 없는 경우 이것도 진지하게 믿는 사람이 많음 이게 뭐냐면 몸 안의 독소를 씻어 내서 다이어트를 할 수 있다는 논리임. 해독주스, 레몬 디톡스 다이어트 등등.. 일단 결론적으로 말하면 디톡스는 의학용어가 맞지만 식품, 화장품광고에서 파는 디톡스 제품들은 다 개소리가 맞음 차라리 식이섬유가 풍부하고 혈당을 낮추며 적당한 포만감을 주어 다이어트에 효과가 있는 주스라고 하고 파는게 맞는데 이러면 아무도 안사니까 자꾸 저따구로 사기치는거임 그럼 디톡스는 다 개소리노? 하면 그건 아님 우리 몸속에도 간같이 자체적으로 해독을 하는 기관이 있음 술의 해독은 90%는 간이 담당함 정수기나 자동차에 있는 에어필터같은거 제때 안갈아주면 노폐물이 쌓이듯이 우리 몸속에도 노폐물이 존재함 바로 이런 원리로 노폐물을 빼는게 ㄹㅇ 디톡스임 즉, 우리가 흔히 아는 담석, 콜레스테롤, 지방간등 이런 유해물질들을 빼주는게 디톡스라는 것. 그럼 이걸 어떻게 제거하노? 하면 이걸 전문적으로 제거하는 클리닉센터같은곳에서 정확한 검사와 적절한 치료를 받으면 된다는데 저게 실제로 증명된 방법인지는 모르겠음 한무당들도 이거 하더라 그래서 진짜 모르겠음 ㅋㅋ 아니면 술을 멀리하고 몸에 나쁜 콜레스테롤을 가진 기름진 음식, 육가공, 인스턴트 식품들을 피하며 평소 식습관을 건강하게 가지는 것도 좋은 방법임 근본적으로 비만의 원인은 자신임 지들이 쳐먹어서 살찌는걸 자꾸 자기때문이 아니고 어쩔수 없이 나는 비만세포가 많아서~ 하면서 자꾸 책임전가하기 때문에 저런 사기상품들이 아직도 판매되는 이유가 아닐까
작성자 : 일리아스고정닉
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