레블단 대표 호두게이 금일 저녁식단 공개

레블단 대표 호두게이 금일 저녁식단 공개앱에서 작성

#호두까기인형

2024.09.21 00:13:17

조회 131 추천 0 댓글 5

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닭가슴살 떨어져서 주문했는데 오늘 4시에 도착했다고 문자 알림 옴.

너무나 기분 좋아서 오후 내내 싱글벙글.

5시 퇴근하고(주35시간제) 헬스 한시간(오늘은 하체) 집중도 있게 빡세게 조져주고

간만에 구내식당에 들림. (회사 복지, 공짜)

오늘 메뉴보니 계란에 두부조림, 치킨, 돼지고기김치제육이길래, 닭가슴살은 과감히 포기하고 치팅데이 결정.

샐러드는 드레싱없이 된찌는 두부많이.

치킨은 튀긴 음식이니 패스.

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계란을 밥처럼 먹다보니, 정작 밥은 많이 못먹겠더라.

돼지고기김치제육 개존맛.

오늘자 클린 식단 끗.

아, 방금 11시경에 프로틴 쉐이크로 단백질 추가공급.

이상 진짜 끗.

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