레블단 대표 호두게이 금일 저녁식단 공개

레블단 대표 호두게이 금일 저녁식단 공개앱에서 작성

#호두까기인형

2024.09.21 00:13:17

조회 140 추천 0 댓글 5

24b0d121e08276ac7eb8f68b12d21a1d0968ee0a3d

닭가슴살 떨어져서 주문했는데 오늘 4시에 도착했다고 문자 알림 옴.

너무나 기분 좋아서 오후 내내 싱글벙글.

5시 퇴근하고(주35시간제) 헬스 한시간(오늘은 하체) 집중도 있게 빡세게 조져주고

간만에 구내식당에 들림. (회사 복지, 공짜)

오늘 메뉴보니 계란에 두부조림, 치킨, 돼지고기김치제육이길래, 닭가슴살은 과감히 포기하고 치팅데이 결정.

샐러드는 드레싱없이 된찌는 두부많이.

치킨은 튀긴 음식이니 패스.

28b9d932da836ff438e782e140887d6c1028c81fd563e161bc9473a5ce7ab792de5f4c

28b9d932da836ff438e782e14180756b14e1f899d8fda9ff4d1cc9d04750724f748d1a

계란을 밥처럼 먹다보니, 정작 밥은 많이 못먹겠더라.

돼지고기김치제육 개존맛.

오늘자 클린 식단 끗.

아, 방금 11시경에 프로틴 쉐이크로 단백질 추가공급.

이상 진짜 끗.

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 3본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
이슈	[디시人터뷰] 라이징 스타로 인정받은 걸그룹, ‘리센느(RESCENE)’	운영자	24/11/08	-	-
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
4470132	현직 빵집특별시 [8]	.클딱이	11.10	111	0
4470127	네이키드 타는디 헬멧 [1]	바갤러(175.195)	11.10	82	0
4470126	아 오늘 어디가지 [5]	쥴리타임	11.10	96	1
4470124	경기도에서 서울 가는 길 뭐가 더 나은지 봐줘 [8]	빛나람	11.10	140	0
4470121	내 코끼리다리 코끼리 궁댕이의 비결 공유함 [5]	하짱	11.10	542	0
4470120	ㅅㅂ 오늘 바리갈라햇드만 왜 비소식? [1]	ㅇㅇ(60.253)	11.10	72	0
4470119	이거 차대 크랙임? [3]	바갤러(211.234)	11.10	163	0
4470116	이정도면 좋은거임? [3]	바갤러(110.70)	11.10	71	0
4470113	현대자동차에서 700만원짜리 바이크 출시했음 [5]	ㅇㅇ(211.235)	11.10	304	1
4470112	이건 뭔데 중고가 890만원이나하나요 오토바이 하나도 모름 [4]	ㅇㅇ(211.235)	11.10	192	0
4470111	도로는 야생이군요 [3]	바갤러(14.47)	11.10	68	0
4470110	입원 했는데 간호사 누나ㅠ	ㅇㅇ(223.39)	11.10	126	0
4470109	헬멧 사이즈 줄이기 가능한가요? [8]	바갤러(211.234)	11.10	81	0
4470108	현직 글마 기다리며 바리 출격 준비 완료 [4]	ThinkPad	11.10	116	1
4470094	790 890 백스텝 인스톨 영상은 왜 단 하나도안보이냐	Haruuu	11.10	32	0
4470093	25년식 나오네 [1]	레드적	11.10	105	0
4470092	바람 클래식 재밌으려나 [8]	ThinkPad	11.10	163	0
4470091	오토바이 던질시기가 존나 딜레마네 [10]	바갤러(210.126)	11.10	237	0
4470088	좆같은 하루로구나 [3]	동띵	11.10	106	0
4470087	이끼터널에서 찍은 엠뷔아구스타 러쉬 [2]	엠뷔아구스타탄다	11.10	125	2
4470082	소화제 받아라 [7]	짤쟁이5756	11.10	274	12
4470081	아 씨발 진짜 롤하다가 살인날꺼같아	노름꾼	11.10	88	0
4470080	가장 기억에 남는 오도바이는 무엇인가여? [5]	30만원뽀로리	11.10	157	1
4470079	남들 츅육반받는거 보면 부러워 [8]	괭이	11.10	184	0
4470073	조촐한 야식이란 무엇인가 [1]	바갤러(104.28)	11.10	72	0
4470070	조촐한 야식이란 무엇인가 [7]	AkoAtak	11.10	127	0
4470067	뼈해장국이 땡기는구나 [2]	혼야스	11.10	64	0
4470066	친구랑 라이딩하면서 마이크로 통신하는거 [7]	바갤러(121.140)	11.10	134	0
4470065	지듣노 [8]	AkoAtak	11.10	92	0
4470063	알리 장갑 은근 ㄱㅊ은데? [13]	소디아	11.10	261	0
4470062	이제 바이크 팔기 힘드냐? [16]	바갤러(211.37)	11.10	214	0
4470061	흑마법사 왠지 카울 안까지 붓으로 다 닦았을 느낌 [9]	찻잎먹는돼지2	11.10	139	0
4470060	폰 하루종일 잃어버린 후기 [8]	ThinkPad	11.10	153	0
4470058	세차 네시간햇다 이기... [7]	흑마법사	11.10	198	0
4470057	s1000rr 박스 까도되냐? [15]	바갤러(39.7)	11.10	148	0
4470056	06년생 바이크 입문할려하는데 [10]	바갤러(61.77)	11.10	151	0
4470055	혼자만 야스 못해서 심통 난 동호회원 [4]	찻잎먹는돼지2	11.10	206	0
4470054	아아 오늘 북악gp는 03시 개최입니다. [9]	짤쟁이5756	11.10	137	0
4470053	야심한 밤 박스추 부탁드립니다 [31]	씹록주족	11.10	1668	25
4470052	현직 전주 한옥마을 [23]	고인총판	11.10	164	0
4470050	아 진짜 좆기 때문에 미치겠노 [9]	ThinkPad	11.10	141	0
4470048	메뉴얼 첫경험 인천에서 홍대까지 가능? [8]	ㅇㅇ(49.142)	11.10	136	0
4470046	실패한 인생의 늦은 저녁 [4]	가와사키	11.10	84	1
4470045	중고50만원으로 출퇴근바리 스쿠터 사고싶은데	바갤러(211.234)	11.10	41	0
4470043	탱크백 달려고 하는디 도대체 어디다 걸어야하농.. [1]	바갤러(61.101)	11.10	62	0
4470042	어느새 길어진 그림자를 따라서 [7]	AkoAtak	11.10	92	0
4470040	개뜬금없는 생각인데 발톱이나 손톱큰거 자른거 10년동안 안사라지겠지??	바갤러(1.229)	11.10	43	0
4470039	어제 스포스터s 잠깐 타봤는데 넘 좋드라 [1]	바갤러(61.101)	11.10	82	0
4470037	저번에 프리우스.시승햇는데	바갤러(61.101)	11.10	57	0
4470036	하레이타는 갤럼 질문 [1]	바갤러(61.101)	11.10	44	0