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인자약이 이 정도로 강해지는 거 흔함?모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2023.09.16 01:27:57
조회 178 추천 0 댓글 5
														
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훈련소에서 팔굽 연습 시킬때 30개도 아슬아슬하게 하고 그 이후로 근육통에 몸살오고 몸을 가누질 못했는데

자대에서 식습관 운동습관 규칙생활 들이고 체력 단련하고

전역후에 웨이트 1년했더니

체대생 친구 완력으로 이기게 됨

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