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근육통 있는채로 다시 웨이트 해도됨?모바일에서 작성

ㅇㅇ(121.138) 2022.07.06 07:20:33
조회 49 추천 0 댓글 1

헬린이라 그런데 월요일에 상체하고 아직 근육통이 있음
이 상태로 오늘 상체 다시 해도됨?

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