본인 콜라>제로콜라>보리차 다이어트 후기 ㄹㅇ

국내야구 갤러리

1/3

요즘 가난한데 애 낳으면 재앙인 이유....jpg 메좆의야짤타
젤렌스키 방문 후...미국 근황 ㄹㅇ...jpg Adidas
미국...음주운전자들 때문에 생긴 법 ㄹㅇ...jpg Adidas
도우미 노래방 라이브...서울시 9급 공무원 ㄹㅇ...jpg Adidas
백종원 VS 윤두창 세기의 계란말이대결.....gif 그로브
탄반광화문집회....2030남녀 총출동....ㅗㅜㅑ....jpg 메좆의야짤타
??? : 선관위 드디어 걸렸다......jpg 메좆의야짤타
머구에서 올라온 2030지지자들의 실체...jpg DOOM
백종원이 말하는...빽보이피자 맛있게 먹는법 ㄹㅇ...jpg Adidas
엔믹스 3행시 세상에서가장
동물보호협회가 공개한 비건 삼계탕 ㄹㅇ..jpg 감돌
ㅓㅜㅑ 걸그룹누나..하체 비만..고민...jpg 티롱씨4
3재업)찢갈이 틀포티들은 절대모르는 야붕이들 어린시절 비돈
탄핵촉구하는 동아대학생들.jpg ㅇㅇ
홍준표보다 전한길이 더 중요하다는 윤카 지지자들..... 라면타도

오늘자 국힘갤 레전드 떴냐??...jpg 집회의 자유가 보장안된다고?? 喝!!!!!!.......대 석 열 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 엳돌

본인 콜라>제로콜라>보리차 다이어트 후기 ㄹㅇ앱에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2023.01.14 09:34:55

조회 139 추천 3 댓글 3

2eaeef28e0c569eb3cef84e74783756a2a660ffc700ad0ea44906d6c51bc0dbfe0a1fae93ed182c2515cde

다이어트라고 할만한 거창한건 전혀 아니긴 한데, 나같은 애들 있을까봐 적어본다.

본인은 원래 고딩때까지 61~62kg정도 유지하다가

대학 들어가고부터 원래 잘 먹지도 않던 콜라랑 과일 음료수에 맛들려서 마시는양이 점점 늘다가

하루에 1.5l짜리 페트병 두병씩 비우는 수준까지감

그러다보니까 몸무게가 미친듯이 늘어서 2년만에 20kg 넘게 늘어남

83~84kg 왔다갔다 하는 수준까지 갔으니 ㄹㅇ 미친듯이 찐거지

근데 갑자기 제로콜라 열풍이 불더라?

제로콜라 먹어보니까 일반콜라랑 좀 다르긴해도 충분히 먹을만하긴 하더라고

그래서 제로콜라로 아예 싹 바꾸고 일반콜라는 입에 안대기 시작함

그렇게 1년 넘게 음료를 바꿨는데도, 오히려 몸무게가 늘어서 87~88kg가까운 수준까지 됨.

내가 무식해서 그런가 아직도 이해를 못하겠음. 식사량은 안늘었다고 맹세할 수 있음. 제로 칼로리인데 왜 몸무게가 줄어들긴 커녕 오히려 계속 찐건지? 그냥 단순히 내 몸에만 안받은걸수도 있고.

그러다 어느날 얼굴에 황달끼가 보여서 내과를 방문하는데, 피검사 해보니까 황달이 걱정할수준은 아닌데 살짝 있다고 하더라고.

그런데 그게 중요한게 아니고 간수치가 완전히 개씹창이 나있는거야. 음료수를 3년넘게 물처럼 마셔댔으니 어찌보면 당연한거지 ㅇㅇ...

그때 좀 정신 차리고, 아예 제로콜라를 비롯한 음료를 끊자고 생각함.

그나마 옥수수수염차가 맛있길래 이거나 가끔 마실까 했는데, 이건 또 신장에 안좋다더라고? 그래서 그냥 가끔씩 음료수 그리울땐 보리차만 마시기로함.

음료수 ㅈㄴ 땡기는데 그때마다 냉수에 얼음 넣어서 먹으면서 꾸역꾸역 버텼음

간약도 계속 먹다보니까 간수치도 다행히 어느순간 정상수치로 내려오고

뭣보다 몸무게가 점점 빠지기 시작함.

그렇게 2년정도 지내니까 72~73kg까지 빠짐. 15kg정도가 빠진거지.

원래 몸무게로 돌아가려면 여기서 더 빼야 하겠지만, 꽤 효과가 있어보여서 글 적어봄.

혹시 나처럼 제로음료 마시는데도 몸무게가 전혀 안빠지는 의아한 경험한 애들있으면 제로음료를 포함해서 음료 자체를 한번 끊어봐라

쭉쭉빠짐...

- dc official App

고정닉 2

원본 첨부파일 1

cs_new1-20221217-044208-000.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
4846605	음쓰를 쳐먹노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	Kojimako	23.01.14	28	0
4846604	근데 한국 여행 도대체 왜 오는거임? [6]	ㅇㅇ(211.228)	23.01.14	64	0
4846603	10만키로 11년식 Sm3 400만에 샀다 [2]	ㅇㅇ(118.235)	23.01.14	44	0
4846602	ㅇㅇ	ㅇㅇ(211.114)	23.01.14	12	0
4846601	굥석열 이후로 동네식당들 줄폐업하는구나.. [2]	☺+✊+(211.221)	23.01.14	49	0
4846600	한국청소년축구 흑역사 시절.jpg	바람돌이(210.220)	23.01.14	44	0
4846599	갤로그 이거 뭐임.. [24]	강햬원	23.01.14	111	1
4846598	영국 황제엠퍼러님 만세	딩둥(114.203)	23.01.14	17	0
4846595	동행 중계충들 ㄹㅇ 흙수저들임?	ㅇㅇ(110.70)	23.01.14	27	0
4846593	메이플이 망햇다는 사실은 아직도 안믿긴다. 이제 뭐하라고 ㅇㅇ	ㅇㅇ(14.38)	23.01.14	31	0
4846592	한동훈이가 얼마전 조폭 운운하며 수사 떠든이유	ㅇㅇ(116.36)	23.01.14	74	0
4846591	찢칠라 신작 만들었다.Avi [383]	전두환옥마을	23.01.14	37588	1442
4846589	근데 너네 살면서 실제로 누가 번따하는거 본적있냐? [3]	ㅇㅇ(175.210)	23.01.14	59	0
4846588	어울리는 직업은 [1]	ㅇㅇ(124.57)	23.01.14	65	1
4846586	눈 ㅈㄴ아프농	ㅇㅇ(222.96)	23.01.14	16	0
4846585	지들 모쏠 아니라고 성매매 욕하는 스윗한남들 좆같네 [2]	ㅇㅇ(118.235)	23.01.14	59	0
4846584	키작존잘인데 존예 못만나면 존잘 아닌거임 [1]	ㅇㅇ(211.221)	23.01.14	75	0
4846581	온누리상품권으로 닭강정 사먹어야지 ㅋㅋ [4]	업햄	23.01.14	57	0
4846580	여자 ㅂ지 [2]	ㅇㅇ(211.36)	23.01.14	40	0
4846579	동행 ㅋㅋㅋ 50대랑 11살이 친구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(123.213)	23.01.14	50	0
4846577	진짜 1퍼차이로 이재명 당선됐음 지금 터지는거 다 묻혔을꺼아님?? [1]	ㅇㅇ(211.197)	23.01.14	26	0
4846574	찐따인게 좋은거다. 찐따엿던 시절로 돌아가자 [2]	ㅇㅇ(14.38)	23.01.14	41	1
4846573	명성황후 민비 씨발년 미화 뮤직비디오 보고가라 [3]	ㅇㅇ(211.230)	23.01.14	113	2
4846570	유일한 어린이래ㅡ와 ㅋ [1]	ㄸㅇ	23.01.14	25	0
4846569	요시 이쿠제 [1]	ㅇㅇ(14.38)	23.01.14	41	1
4846567	요민지 요신지 시발년아 [3]	ㅇㅇ(106.102)	23.01.14	47	3
4846565	키작존잘로써 연애상대 특징 말해봄 [2]	ㅇㅇ(118.235)	23.01.14	43	0
4846564	어울리는 직업은 [3]	ㅇㅇ(124.57)	23.01.14	55	0
4846563	급식새끼들 아이패드에 환장하는 이유가 있다 [2]	ㅇㅇ(14.4)	23.01.14	64	0
4846561	싈드친다고 야요미가 너네한테 마음 줄거같냐? [1]	ㅇㅇ(49.173)	23.01.14	34	1
4846559	전기파리채로 한남유충 죽이면 무슨죄임. [6]	강햬원	23.01.14	59	0
4846558	수정 동명이인 [1]	ㅇㅇㅇ(118.235)	23.01.14	19	0
4846556	하니 우희하고 베드신 찍은 듣보 남자배우들 [1]	ㅇㅇ(121.163)	23.01.14	343	0
4846554	일상 [1]	홍익영남인(223.62)	23.01.14	37	0
4846552	황연주 애매 [1]	홍익영남인(223.62)	23.01.14	47	0
4846550	170존잘이면 나이들면 거품 꺼짐 [2]	ㅇㅇ(211.221)	23.01.14	80	2
4846548	팀쿡이 인정한 애플의 라이벌.jpg [3]	ㅇㅇ(192.145)	23.01.14	66	0
4846547	김다인 불가능 [1]	홍익영남인(223.62)	23.01.14	47	0
4846546	씹게이갤 다됐노 할카스 반갈좆이후로 아무것도 없네 [2]	ㅇㅇ(118.235)	23.01.14	37	0
4846544	어느나라 가치관에 가깝냐? [6]	ㅇㅇ(211.234)	23.01.14	65	0
4846543	변태사이트 성매매 알선 악 감정 ㅋㅋㅋ그래봤자ㅇ검사가 수가한걸 누굴 원망 [2]	ㅇㅇㅇ(118.235)	23.01.14	41	0
4846542	니네 요미 좀 괴롭히지마라 [3]	ㅇㅇ(175.193)	23.01.14	49	1
4846541	돈없고 알바도면접에서부터떨어지고 [1]	ㅇㅇ(211.36)	23.01.14	38	0
4846540	피시방 <~ 요즘 ㄹㅇ 제대로 망한거같네 ㅇㅇ [4]	ㅇㅇ(106.101)	23.01.14	102	1
4846539	본인이 여장해도 좆돼지년보단 이쁠것 같으면 개추 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(106.101)	23.01.14	23	4
4846537	부모님도 내 곁에 평생 있는게 [1]	ㅇㅇ(211.228)	23.01.14	41	0
4846536	ㅇ	ㅇㅇ(223.39)	23.01.14	9	0
4846535	담배 뚫는 법 아는 사람 있음? [2]	ㅇㅇ	23.01.14	124	0
4846534	30대 너네 다 배불뚝이 돼지자너	ㅇㅇ(121.146)	23.01.14	19	0
4846533	오우 시발 동물의 왕국개쩌네	ㅇㅇ(58.141)	23.01.14	22	0
뉴스	이선빈X강태오 취중 키스 엔딩..설렘 버튼 눌렀다 (‘감자연구소’)	디시트렌드	03.03