운동 이렇게 한달만해도 효과 업청나다던디

운동 이렇게 한달만해도 효과 업청나다던디앱에서 작성

야갤러(211.234) 2025.02.11 09:22:38

조회 92 추천 0 댓글 1

하루

팔굽50

스퀏50

런지50

플랭크50초

이정도면 걍 아무나 다할수있을 강도인디

이렇게만해도 한달이면 변화가 있다고함ㄷㄷㄷ...

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