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오늘자 다이어트 식단 평가 점........................

야갤러(121.175) 2025.02.06 17:27:27
조회 69 추천 1 댓글 0
														

아침 - 오트밀 120g + 우유 + 프로틴 2스푼





점심 - 닭가슴살 350g + 삶은 마늘 15개





저녁 - 두부외상 1모 + 토마토 2개








우흥~








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