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난 보통 하루2끼 + 간식먹음앱에서 작성

ㅇㅇ(211.106) 2024.07.15 09:39:15
조회 111 추천 0 댓글 9
														

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오늘아침엔 잡곡밥이랑 소고기 구워먹고 (소고기먹으면서 부추무침이랑 생양파도 씹어먹음)

저녁엔 삼계탕 or 치킨 먹을예정

간식은 요새는 블루베리나 토마토 바나나 과일먹고 제로 탄산음료마시고 무가당 두유도 하루에 1팩은 매일먹는중
그리고 생라면부숴먹거나 과자도 먹음





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