이세돌의 막판집중력 - 바둑 갤러리

이세돌의 막판집중력모바일에서 작성

jusung(175.255) 2013.12.16 19:48:05

조회 531 추천 0 댓글 7

체력이 문제일수도 있다 금욕을 하면 체력을 올리고 집중력을 기를수있다 하지만 이것도 한계가 있다 하지만 기본으로 해야한다 금연은 당연히 해야하고 체력운동을 해야한다 그리고 음식을 골고루 먹어야한다 또 나는 스타킹속독법을 훈련하고 있는데 이것은 책을 일분에 3만자를 읽을수 있습니다 시각훈련으로 인지능력이 극대화되고 시야가 넓어지며 사고력 이해력 판단력이 올라갑니다 특히 인지능력과 집중력이 초인적으로 올라갑니다 나는 아직 배우고있고요 이런훈련을 해서 두뇌능력을 끌어올려야합니다 그리고 명상과 영성훈련같은 우리내부의 영혼과 정신의 힘을 각성시킬수 있는 훈련을 해야 남들과다른 정신으로 바둑에서 한발앞서갈수 있다고 생각합니다

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