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군대에서 25kg 감량하는게 목표인데앱에서 작성

육갤러(182.211) 2025.02.07 13:45:08
조회 237 추천 0 댓글 5

하루 3끼만먹고 px 안가고 일과 끝나고 한시간씩 꾸준히 운동하면 전역때쯤 25키로 감량하는거 가능함? 지금 비만~초고도비만이라

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