오후조 단기직 운동하는 사람 있음?

오후조 단기직 운동하는 사람 있음?모바일에서 작성

아갤러(58.29) 2024.12.15 19:16:31

조회 109 추천 2 댓글 3

오후조 할때 살 ㅈㄹ쪘었는데 나만 그럼?
2끼먹고 일하면서 간식(캬라멜 or 사탕) 먹음ㅇㅇ

저녁은 안먹으면 피곤해서 정신 나갈꺼같고,

퇴근때(새벽) 배는 안고픈데 뭔가 입에 넣고 씻고 누워야 나른해서 3시까지 기절잠 잘수있음

간식은 안먹어도 되는데 일할때 멍때리기 방지됨(진짜 가끔
집품할때 h 가야할꺼 i에서 헤매는 이상한짓함)

무튼 정상체중에서 돼지 되고있는데 너네 안그래?
오후조 단기직중에 시간날때 운동하는 사람있음?

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