한여름은 진짜 잘먹어둬라

00(125.177) 2024.07.29 10:59:25

조회 78 추천 1 댓글 0

약간 오바한다 싶을 정도로 먹어줘야

체력 안나감

다이어트 , 체중 신경 쓴다고 원래 먹던양

또는 적게 먹으면

젊어도 막 어지러움 증상, 울렁거림 이런거 증상 나타남

식당에서 단백질 잘 안나오니까

집에서라도 단백질 고기 잘 챙겨먹어라

계란후라이라도 많이 해서 먹어

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