근데 살빼야한다고 안 먹고 운동하는건이해못함

퀸리스

2022.04.26 01:01:27

조회 39 추천 0 댓글 2

그냥 먹으면서운동더하면되는데

먹고 싶은 거 안 먹고 닭이랑 야채먹고 운동하면

반발심리 더 커지고 해서 살 빼고 나면

퀘스트 끝냈다 하는 성취감에 다시 먹게 될텐데

그럼 무조건 요요임 요요 자체가 건강에 안 좋기도 하고

그래서 걍 먹으면서 운동해서 천천히 빼는 게 나은

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