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방금 헤어졌는데, 멘탈 케어할 수 있는 방법이 있을까요

ㅇㅇ(59.20) 2023.07.06 02:38:58
조회 181 추천 0 댓글 6

여자친구랑 작년 8월쯤 만났어요. 서로 잘 지내고 하다가 좋은 기회가 생겨 첫 자취랑 첫 동거를 시작했습니다. 초반 6개월동안은 잘 지내고 하다가. 최근에 제가 크게 잘못을 한번 했고,

한번 헤어질 뻔했다가 제가 다시 붙잡았어요.


정확히는 여자친구가 헤어지려했던거 제가 붙잡아서 다시 만난거죠.

그리고 방금, 제가 말 실수를 한번 했는데, 이게 기폭제가 되어 헤어졌습니다

어떻게든 막아보려 했지만, 여자친구는 이미 타지에 있는 지인을 불러 짐을 다 빼서 본가로 넘어갔고.


지금 자취방에는 저 혼자 남아 이렇게 글을 적고 있네요.


마음이 무척이나 공허합니다. 사실, 제가 헤어져도 계속 담고 있는 사람은 아닌데,

이번에는 조금 상황이 달라요.

처음으로 동거하면서 볼거 못볼거 다 보고.

서로 나눌거 나누고 행복하게 지냈거든요. 이미 지나간 일이고, 저는 모르겠지만


전 여자친구 마음속에는 큰 상처가 남아있기에

솔직히 재결합은 생각도 안하고 있습니다


한다해도 제 잘못이 많으니, 제가 계속 늘어지면 전 여자친구는 상처만 입을 뿐이니까요.


다만, 기억에 너무 강하게 남아 있기에. 처음으로 인생이 힘들다는 생각을 했습니다.


매일 출근하면서 지나가는 집 앞 카페.

버스타러 가면 보이는 빵집.


영화나 맛있는거 먹고 싶을때 한번씩 가는 복합문화시설.

하다못해 식자재 사러가는 집 앞 마트.


담배피러 나가는 집 앞.

담배사러 가는 집 앞 편의점까지.


모든게 여자친구랑 같이 간 기억만 남아있다보니, 정말 멘탈이 많이 흔들립니다.

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