99% 의 일반인들은 간격복습 안하면 다 도루묵이야

99% 의 일반인들은 간격복습 안하면 다 도루묵이야앱에서 작성

* ^^ ♡(182.31) 2024.03.10 21:14:09

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일주일 전, 한달전에 봤던

책, 강의, 유튜브 다시 본적 있어?

새까맣게 다 까먹었을거다.

에빙하우스 망각곡선에 따르면

대부분의 일반인들은 1번 학습한건

1시간 후에 70%를 망각하고

1일 뒤엔 90%를 망각함.

뇌과학에 따르면

까먹을랑 말랑한 시기에 복습을 해줘야

자거나 쉬는 동안 장기메모리로 전환된다.

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